. . . seguimi spiegherò come fare :
INGREDIENTI :
- 50 g di cereali ( da colazione)
- 25 gr sciroppo di riso
- 10 gr di zucchero di canna
- 1\2 cucchiaino di amido di mais
- 1 cucchiaino di miele
Prendere una ciotola e sminuzzare un pochino i cereali con le mani aggiungendo l'amido di mais ,mescolare bene e lasciare da parte.
Prendere una padella anti aderente metterla sul fuoco basso con lo sciroppo di riso , il miele e lo zucchero di canna , fate sobbollire pochino aggiungendo poca acqua.
A questo punto unite i cereali e girate delicatamente per qualche minuto.
Prendere un foglio di carta da forno e posizionare il composto creando una palla e con l'aiuto di un coltello create un rettangolo.
Dopo un'oretta si possono tagliare le barrette , con un coltello grande tagliate in modo deciso piccoli rettangoli per formare appunto le nostre barrette.
Il gioco è fatto . . . buona colazione ! baci V.